Après un retour de vacances, on peut vite sentir la frustration ou le stress prendre le dessus sur notre bonne humeur. Comment garder le plein d'énergie positive quand on reprend le travail ? Ou même comment entretenir un mental tourné vers le positif au quotidien ? C'est effet essentiel pour pouvoir rester efficace au travail, [...]
Voici pour vous l'interview d'une rencontre inspirante à Hubud (espace de travail partagé à Bali) - celle de Christopher, entrepreneur nomade, qui a quitté son travail aux revenus confortables après 14 ans de loyaux services, qui a vendu sa maison située dans la Silicon Valley en Californie, et qui a pris avec son épouse ses [...]
J'ai eu la chance de me faire interviewer par Clotilde Du Mesnil de CoWin Coaching sur mon parcours et mon métier de coach. Voici donc l'interview que je partage avec vous ;-) Clotilde est coach certifiée Orientation et Carrière et son expertise est d'accompagner ses clients à trouver leur orientation professionnelle. Vous en saurez un [...]
Procrastinez-vous sur des projets ou des actions qui vous feraient du bien comme... commencer votre recherche de travail, vous remettre au sport ou parler à votre conjoint? Vous vous voyez les remettre au lendemain et cela vous démotive encore plus ? Voici pour vous 5 questions pour vous, inspire de ma lecture du moment ; [...]
Une rencontre inspirante à Bali : Valentino, entrepreneur nomade, qui vit entre Bali, la Thaïlande, et l'Italie. Il nous explique ses raisons de choisir ce style de vie, ses moments heureux et plus difficiles, ses astuces pour être zen au quotidien, et son conseil pour aller de l'avant. (CLIQUEZ sur l’image ci-dessous pour voir la [...]
Nous y voilà !!! Une nouvelle année est devant nous. "Nobody can go back and start a new beginning, but anyone can start today and make a new ending." Maria Robinson Soit "Personne ne peut revenir en arrière et commencer un nouveau début, cependant chacun peut commencer, aujourd’hui même, à créer une nouvelle fin." Cette nouvelle [...]
Vous avez peut-être vécu de petits ou de grands changements dans votre vie dernièrement (un déménagement, une rencontre, une promotion...) et ralentir peut faire peur, mais est en fait essentiel pour se reconnecter avec soi-même. Voici pour vous les 3 raisons de ralentir tout en se reconnectant avec soi-même. Vive le "slow movement" une fois [...]
Une journée qui commence sur les chapeaux de roue, puis, un sentiment d’urgence qui s’installe voir, pire…. perduuuure pendant toute la journée, avec une impression de courir après le temps, d’enchainer les activités sans souffler une seule seconde, de vivre à 100 à l’heure,… ça vous dit quelque chose? Je l’ai vécue de nombreeeeeuusses [...]
Vous arrive–til d’avoir une boulimie acheteuse de temps à autre, avec une croyance sous-jacente : "Lorsque j’aurai acheté le dernier iPhone, ces chaussures "so trendy", pris des vacances au soleil, etc… je serai plus heureux!" Nous pouvons dépenser des sommes folles dans de l’électronique, des biens matériels, de nouvelles coupes de cheveux… espérant secrètement obtenir [...]
« Jamais, je ne pourrais y arriver! », « Je dois être toujours disponible pour les autres», « Ça n’arrive qu’à moi » … Ces courtes phrases qui semblent, de premier abord, plutôt anodines… nous empêchent bel et bien d’avancer sereinement dans la vie (et oui !). Nous parlons ici de saboteurs intérieurs (ou nos gentils Gremlins). Pour ceux qui [...]
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