Rencontre inspirante : Christopher, l’entreprenariat nomade… en famille :-)

Voici pour vous l'interview d'une rencontre inspirante à Hubud (espace de travail partagé à Bali) - celle de Christopher, entrepreneur nomade, qui a quitté son travail aux revenus confortables après 14 ans de loyaux services, qui a vendu sa maison située dans la Silicon Valley en Californie, et qui a pris avec son épouse ses [...]

Allier plaisir et travail – Mon interview par CoWin Coaching

J'ai eu la chance de me faire interviewer par Clotilde Du Mesnil de CoWin Coaching sur mon parcours et mon métier de coach. Voici donc l'interview que je partage avec vous ;-) Clotilde est coach certifiée Orientation et Carrière et son expertise est d'accompagner ses clients à trouver leur orientation professionnelle. Vous en saurez un [...]

Rencontre inspirante – Valentino, entrepreneur nomade et zen, Bali

Une rencontre inspirante à Bali : Valentino, entrepreneur nomade, qui vit entre Bali, la Thaïlande, et l'Italie. Il nous explique ses raisons de choisir ce style de vie, ses moments heureux et plus difficiles, ses astuces pour être zen au quotidien, et son conseil pour aller de l'avant. (CLIQUEZ sur l’image ci-dessous pour voir la [...]

1 astuce pour bien vivre la Saint-Valentin quand on est célibataire : faites votre vision board

Pour les célibataires, la Saint-Valentin n'est pas une journée évidente. Voici une astuce pour vous aider à non plus vous focaliser sur le manque, mais sur ce qui vous fait du bien. Bonus : être dans une dynamique positive vous aidera à... faciliter les rencontres ! (CLIQUEZ sur l’image ci-dessous pour voir la vidéo) **Vidéo [...]

Par |2018-10-19T05:12:45+02:00 16 février, 2017|Bien-être, Confiance en soi, Outils, Sérénité|0 commentaire

3 clés de confiance apprises au cours de mon voyage à Bali

Après une séparation amoureuse en 2016, je me suis posée la question « quel est mon rêve ? », puisque j’adore voyager, et que mes clients sont dans le monde entier et que je les coache principalement par Skype, la réponse fut simple : « voyager et coacher en même temps » ! Je souhaitais essayer un nouveau style de vie, [...]

Par |2018-10-19T05:12:45+02:00 11 février, 2017|Bien-être, Confiance en soi|0 commentaire

1 astuce pour avancer avec sérénité vers une nouvelle année : faites le point et projetez-vous !

Nous y voilà !!! Une nouvelle année est devant nous. "Nobody can go back and start a new beginning, but anyone can start today and make a new ending." Maria Robinson Soit "Personne ne peut revenir en arrière et commencer un nouveau début, cependant chacun peut commencer, aujourd’hui même, à créer une nouvelle fin." Cette nouvelle [...]

Par |2018-10-19T05:12:46+02:00 28 décembre, 2016|Action, Confiance en soi, Inspiration, Outils|2 Commentaires

3 étapes pour retrouver de la sérénité dans des relations envahissantes

Une collègue qui nous mène la vie dure, un proche qui s’invite chez nous sans nous avertir, une amie qui nous demande encore et encore de lui rendre service…  et on n’ose pas dire un simple et vrai "non" pour beaucoup de raisons. Alors, comment retrouver son pouvoir dans ce type de relation "envahissante", mais [...]

1 astuce pour plus de confiance en vous : vous parler avec bienveillance

Comment vous parlez-vous au quotidien? Plutôt des paroles encourageantes, ou bien des critiques ou des propos culpabilisateurs? Vos pensées ont un vrai impact sur votre bien-être et l'atteinte de vos objectifs. Voici pour vous 3 étapes pour choisir les pensées qui vous font du bien, passer à l'action et atteindre vos objectifs. (CLIQUEZ sur l’image [...]

Par |2018-10-19T05:12:46+02:00 28 novembre, 2016|Confiance en soi, Sérénité|0 commentaire

3 astuces pour arrêter de se comparer aux autres en toute bienveillance

"Elle est plus intelligente, belle, drôle que moi" ou bien, "Il a bien mieux réussi sa carrière, alors qu’on a le même diplôme...", "Ma collègue a reçu une promotion, mais pas moi, c’est injuste." Quand la voix de la comparaison pointe le bout de son nez, c’est souvent pour nous rapetisser. Se comparer nous emmène [...]

3 astuces pour ralentir et vous reconnecter avec vous-même

Vous avez peut-être vécu de petits ou de grands changements dans votre vie dernièrement (un déménagement, une rencontre, une promotion...) et ralentir peut faire peur, mais est en fait essentiel pour se reconnecter avec soi-même. Voici pour vous les 3 raisons de ralentir tout en se reconnectant avec soi-même. Vive le "slow movement" une fois [...]

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