1 astuce pour bien vivre la Saint-Valentin quand on est célibataire : faites votre vision board
Pour les célibataires, la Saint-Valentin n'est pas une journée évidente. Voici une astuce pour vous aider à non plus vous focaliser sur le manque, mais sur ce qui vous fait du bien. Bonus : être dans une dynamique positive vous aidera à... faciliter les rencontres ! (CLIQUEZ sur l’image ci-dessous pour voir la vidéo) **Vidéo [...]
3 clés de confiance apprises au cours de mon voyage à Bali
Après une séparation amoureuse en 2016, je me suis posée la question « quel est mon rêve ? », puisque j’adore voyager, et que mes clients sont dans le monde entier et que je les coache principalement par Skype, la réponse fut simple : « voyager et coacher en même temps » ! Je souhaitais essayer un nouveau style de vie, [...]
Une astuce infaillible pour tenir vos résolutions : un partenaire de résolutions
Vous avez fait le point et vous souhaitez tenir vos résolutions cette année efficacement ? Vous souhaitez ne pas perdre motivation ou focus (... comme l'année dernière), dès le premier obstacle ? Si oui, voici une astuce infaillible pour vous, testée et approuvée : celle d'avoir un partenaire de résolutions, une personne à qui vous [...]
1 astuce pour avancer avec sérénité vers une nouvelle année : faites le point et projetez-vous !
Nous y voilà !!! Une nouvelle année est devant nous. "Nobody can go back and start a new beginning, but anyone can start today and make a new ending." Maria Robinson Soit "Personne ne peut revenir en arrière et commencer un nouveau début, cependant chacun peut commencer, aujourd’hui même, à créer une nouvelle fin." Cette nouvelle [...]
1 astuce pour être plus zen pendant les fêtes de fin d’années
Voici pour toi 1 astuce pour être plus zen pendant les fêtes (ou tout autre moment important de ta vie), et en profiter au maximum. Vidéo diffusée sur le HuffPlay du Huffington Post.fr Les fêtes de fin d’années sont une occasion de passer un moment en toute convivialité avec nos proches, nos [...]
3 étapes pour retrouver de la sérénité dans des relations envahissantes
Une collègue qui nous mène la vie dure, un proche qui s’invite chez nous sans nous avertir, une amie qui nous demande encore et encore de lui rendre service… et on n’ose pas dire un simple et vrai "non" pour beaucoup de raisons. Alors, comment retrouver son pouvoir dans ce type de relation "envahissante", mais [...]
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