Être plus zen et optimiste : 3 modèles de croyance
Comment percevez-vous les situations de vie qui semblent peu évidentes à gérer : une recherche d'emploi qui devient plus longue que prévue, le développement de votre entreprise avec ses hauts et... ses bas, ou une nouvelle relation à construire ? Les abordez-vous avec détermination, prise de recul et volonté d'apprendre sur vous, ou auriez-vous plutôt [...]
Interview – Qu’est-ce que le coaching ?
... Curieux d'en connaitre un peu plus sur mon métier de coach ? J'ai beaucoup de personnes qui me posent les questions suivantes : Quelle est la différence entre un coaching et un psychologue ? Donnes-tu des conseils lors de tes séances ? Comment travailles-tu avec tes clients ? Connaissez-vous les réponses ? 😉 Les [...]
1 astuce pour lutter contre le stress : fermez les yeux et suivez ma voix
A l'approche d'une prise de parole en public, d'un examen, d'une grosse négociation, d'une conversation difficile, sentez-vous le stress monter en vous? Je vous propose de plonger dans un monde zen avec une technique pour vous reconnecter au moment présent et vous sentir pleinement ancré. Vous gagnerez en confiance en vous et zen attitude. Cette [...]
Rencontre inspirante : Christopher, l’entreprenariat nomade… en famille 🙂
Voici pour vous l'interview d'une rencontre inspirante à Hubud (espace de travail partagé à Bali) - celle de Christopher, entrepreneur nomade, qui a quitté son travail aux revenus confortables après 14 ans de loyaux services, qui a vendu sa maison située dans la Silicon Valley en Californie, et qui a pris avec son épouse ses [...]
Allier plaisir et travail – Mon interview par CoWin Coaching
J'ai eu la chance de me faire interviewer par Clotilde Du Mesnil de CoWin Coaching sur mon parcours et mon métier de coach. Voici donc l'interview que je partage avec vous 😉 Clotilde est coach certifiée Orientation et Carrière et son expertise est d'accompagner ses clients à trouver leur orientation professionnelle. Vous en saurez un [...]
5 questions clé pour aller de l’avant avec confiance
Procrastinez-vous sur des projets ou des actions qui vous feraient du bien comme... commencer votre recherche de travail, vous remettre au sport ou parler à votre conjoint? Vous vous voyez les remettre au lendemain et cela vous démotive encore plus ? Voici pour vous 5 questions pour vous, inspire de ma lecture du moment ; [...]
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