Tu veux... ? te sentir en forme toute la journée ? ? éviter les coups de pompe pour donner le meilleur de toi-même ? ? savoir QUOI manger au petit déjeuner pour être en énergie toute la journée ? Voici pour toi ici l'interview d’Hilde Richez, nutritioniste, coach et créatrice culinaire sur ce sujet [...]
Coucou à toi, ma belle exploratrice de la vie, de TA vie ? ✨ "Comment mieux gérer mes émotions difficiles Marion... pour ne pas/plus les subir... Sinon, je les rumine pendant des heures et des jours, ça me plombe... ?" Voici une question clé que mes clientes me posent - à laquelle j'adore répondre en les accompagnant à [...]
Yes… sensualité… tu as bien lu. ? Je t'en parle parce qu'en tant que femme fonceuse, dynamique.... et bien cette facette de nous-même a pu être mise de côté "je n'ai pas le temps de me masser les pieds?!,... de me chouchouter... il y a plus... urgent" Je te vois sourire en lisant ces lignes, [...]
Bonjour à toi, Nous sommes à quelques jours du déconfinement,... comment vis-tu cela ? Dans les cercles de bienveillance, j'ai pu voir un vrai "shift"... beaucoup sont arrivées en mode "je me planifie pleins d'objectifs" puis au fur et à mesure des cercles, ce sont les mots "lâcher prise", "être plus zen", "prendre soin [...]
Bonjour à toi ma belle déesse, J'espère que tu as passé un bon week-end et que tu as pris bien soin de toi. Si tu n'as pu nous rejoindre vendredi dernier sur le le Cercle des Femmes qui osent prendre leur place, sur le thème : "Gérer le confinement en couple : les clés de relation [...]
Je dis "oui", ... ... à lancer un nouveau cercle de bienveillance le mercredi - le 4ème cercle... ? - suite aux demandes de nouvelles participantes Ce "Oui" est aussi mué par l'envie : ? de continuer l'aventure avec d'autres lumineuses participantes qui souhaitent utiliser ce temps de confinement au service de leur vie, de leur [...]
Ok, alors... si je décide de changer de vie... ça voudrait dire : je plaque tout... et je deviens bergère dans le Larzac, c'est ça?! ... ?" C'est souvent le commentaire que j'entends après le visionnage du Film ? "En Quête de Sens" (que je te recommande vivement d'ailleurs si tu aimes les documentaires inspirants) [...]
.. je choisis 37! Aujourd'hui, c'est mon anniversaire. J'ai 37 ans! Certains me disent..."dans 3 ans, 40 ans... !!!" certains avec un air taquin, et d'autres avec un air inquiet ?, inquiets de quoi... d'ailleurs ? ? J'ai pris un temps de recul. Plutôt que de regarder ce qui pourrait me manquer, car oui, on [...]
... ça me prenait de l'énergie. T'est-il déjà arrivé de sortir d'un rdv, d'une rencontre avec... encore moins d'énergie ? Comme si cette rencontre avait absorbée toute ta belle énergie... comme si tu te sentais... vampirisée ? ?? Cela m'est justement arrivée la semaine dernière... J'arrive en-fin chez mon nouveau kiné, recommandé par une copine, [...]
... ça m'a fait "peur". ? "Marion, ça te dirait de venir former 15 personnes sur le thème de la gestion de émotions difficiles... on a besoin d'une formatrice sur Lyon en last minute sur 1 jour et demi à partir de demain..." "Euhh... demain ???" ? Moment de silence. ? Je n'avais pas [...]
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