1 astuce efficace pour trouver votre équilibre • Marion Guiset

Voici pour vous 1 astuce efficace pour trouver votre équilibre de vie.
Je vous présente un outil simple et efficace, appelé la « Roue de la vie », pour vous aider retrouver ce précieux équilibre de vie que nous recherchons tous.

(CLIQUEZ sur l’image ci-dessous pour voir la vidéo)

Vidéo diffusée sur le HuffPlay du Huffington Post.fr

La « Roue de la vie » se découpe en 8 parties:
1/ Environnement physique: êtes-vous satisfait de votre lieu de vie (maison, ville, pays), de votre environnement ?
2/ Carrière: est-ce que je suis heureux au travail? Est-ce que je m’entends bien avec mes collègues, mon manager? Est-ce que j’ai des projets intéressants, des perspectives d’évolution?
3/ Famille et amis: est-ce que je me sens soutenu(e)? Est-ce que je me sens aimé(e)?
4/ Amour: niveau coeur, est-ce que je suis épanoui(e)/satisfait(e) de ma situation?
5/ Loisirs et détente: les projets artistiques, le sport, les voyages, vos passions
6/ Santé: la forme physique, est-ce que votre forme actuelle vous permet de ressentir du bien-être?
7/ Finances: vos finances vous permettent-elles de subvenir à vos besoins et d’atteindre vos objectifs?
8/ Développement personnel: est-ce que vous vous sentez accompli(e) dans votre vie?

La roue de la vie bilan permet d’avoir une vision claire de votre équilibre actuel.

La roue de la vie idéale permet de vous projeter en terme de satisfaction dans chaque domaine de votre vie ; vous pouvez voir ainsi dans quelle partie de votre partie vous souhaitez mettre plus d’énergie et d’attention.

Votre objectif et les actions concrètes et mesurables, à mettre en place pour avancer efficacement vers cet équilibre si précieux et unique, qui sera le vôtre.

Alors, quelle est la première petite action que vous ferez, pour démarrer le changement que vous souhaitez dans votre vie et être plus audacieux ?

Je serai ravie de découvrir votre roue de la vie bilan et idéale, contactez-moi pour une rencontre de 30 minutes et voir comment le coaching pourrait vous aider à atteindre votre objectif, trouver votre équilibre, avancer plus sereinement et avec… du focus! 🙂
A bientôt,